понедельник, 25 марта 2013 г.

уход за мебелью

Мебель – это самый заметный предмет интерьера квартиры и её состояние во многом определяет впечатление от внешнего вида помещения. Вот некоторые полезные советы домашним хозяйкам по уходу за мебелью из различных материалов.
• Уход за полированной мебелью осуществляют, ежедневно протирая её мягкой тряпкой, смоченной специальными средствами по уходу за мебелью (полиролью и т.д). Если таких препаратов нет, то можно воспользоваться следующим полезным советом: вскипятите стакан пива, с помещённым в него кусочком воска. Затем эту тёплую массу необходимо нанести на полировку, дать ей высохнуть и протереть шерстяной тряпочкой.
• Ещё один полезный совет, как навести глянец на полировку без применения средств по уходу за мебелью: необходимо отцедить спитую чайную заварку, завернуть её в мягкую тряпочку и этим тампоном протереть загрязнённые места полировки, а затем отглянцевать их фланелькой. После ухода за мебелью таким способом она выглядит как новая.
• Этот полезный совет может очень пригодиться при уходе за деревянной мебелью. Замажьте царапины и трещины, которые со временем неизбежно образуются на её поверхности, пчелиным воском.
• Ничто так не уродует внешний вид полированного стола, как белое пятно, которое остаётся, если на его поверхность неосмотрительно поставили горячий предмет. Обычно такое происходит в офисах. Удалить белое пятно с полировки при уходе за офисной мебелью можно следующим образом: его натирают парафином и воском, накрывают промокашкой и придавливают нагретым утюгом. Затем протирают это место мягким сукном. При необходимости эту процедуру повторяют.
• Уход за кухонной мебелью, которая состоит из эмалированных и пластиковых элементов, производят раствором стирального порошка, одну столовую ложку которого растворяют в одном литре воды. Полезный совет: не применяйте при уходе за мебелью для кухни соду и нагретую выше 50˚С воду. Это неизбежно приведёт к потускнению её ярких поверхностей.


• Ухаживая за предметами интерьера из красного дерева не следует применять полирующие средства по уходу за мебелью: они оставляют пятна. Просто освежайте предметы мебели из красного дерева хорошо отжатой влажной тряпкой, а пыль собирайте сухой материей (ежедневно) или пылесосом (раз в неделю).
• При уходе за мягкой мебелью обивку чистят щёткой или пылесосом. Но нельзя применять пылесос, если обивка плюшевая или бархатная. Такую обивку протирают по ворсу тряпочкой, смоченной в тёплой воде. Еженедельный уход за мебелью, обитой другими материалами, также осуществляют влажной шерстяной тряпкой, но с применением средств для ухода за мебелью. Для удаления сальных, жирных пятен с обивки применяют бензин.
• Уход за кожаной мебелью и уход за мебелью из кожзаменителя осуществляют мокрой тряпочкой. Её просто ежедневно протирают. Если необходимо освежить кожаную обивку мебели, то очень кстати будет полезный совет воспользоваться взбитыми яичными белками. Их наносят на кожу шерстяной тряпочкой и растирают.
• Для ухода за металлическими частями мебели и мебельной фурнитурой пользуются специальными средствами. Но если их нет в наличии, то можно прислушаться к одному из полезных советов по приготовлению таких средств из ингредиентов, которые всегда под рукой. Например, смешайте 30г нашатыря, 15г зубного порошка и 50г воды. Нанесите эту смесь на фланельку и протрите всю металлическую фурнитуру мебели, а затем начистите её до блеска суконной тряпочкой.
Вот такие нехитрые полезные советы, которые могут пригодиться каждой домашней хозяйке при уходе за мебелью.

как вывести жирное пятно с одежды

Самое распространённое загрязнение одежды в застолье – это жирные пятна от растительного масла, майонеза, яиц, кофе или чая, мороженного или фруктов. Рассмотрим способы, с помощью которых можно очистить одежду от таких незапланированных «украшений».

• Вывести жирное пятно с одежды из светлой льняной, хлопчатобумажной или шёлковой ткани можно, если сразу же посыпать его мелом или зубным порошком (с двух сторон), накрыть чистым листом бумаги и прижать чем-либо тяжёлым. Через сутки загрязнённый фрагмент одежды необходимо тщательно выбить и почистить. Нетерпеливым людям можно посоветовать вывести жирное пятно с одежды, многократно втирая и счищая с него тот же зубной порошок, пока он не перестанет впитывать жир с поверхности ткани. Окончательно удалить порошок с одежды можно уже через несколько часов.

• Для того чтобы вывести жёлтое пятно от яиц одежду необходимо предварительно выстирать в холодной воде. Если вода будет горячей, то пятно «заварится» и тогда удалить желтизну с поверхности ткани будет невозможно. Затем загрязнение протирают ваткой, смоченной в воде, в которую добавлено немного уксуса. Окончательно вывести жёлтое пятно от яиц можно с помощью стирки в горячей воде.
Свежее загрязнение одежды яйцом можно обильно посыпать солью и слегка смочить водой. Через некоторый промежуток времени соль необходимо удалить с помощью щётки.

• Для того чтобы вывести жирное пятно от майонеза, можно обильно увлажнить его с помощью тампона, пропитанного бензином, а затем посыпать тальком. Через некоторое время тальк необходимо удалить, а одежду постирать.

• Вывести жирное пятно с одежды, образовавшееся после попадания на неё молока, рыбы, консервов или соусов можно с помощью мыльного раствора. Если загрязнение старое, то такое пятно рекомендуется удалить, пропитав ткань тёплым глицерином и, затем, тщательно выстирав.

• Для того чтобы вывести пятно от чая или кофе, необходимо просто положить костюм на стол, протереть загрязнённое место мокрой щёткой, а затем отжать в полотенце.

• Вывести пятно от чая можно смесью половины чайной ложки нашатырного спирта и двух ложек глицерина. Вывести старые пятна от чая можно, растворив в стакане воды 2-3 грамма щавелевой кислоты и тщательно протерев загрязнение этим раствором.

• Для того чтобы вывести жирное пятно от мороженного (если оно свежее), необходимо сразу же удалить мороженное с одежды и протереть место загрязнения смоченной в тёплой воде ваткой. Застарелые жирные пятна от мороженного выводят, растворив в литре воды чайную ложку буры и обильно смочив этим раствором место загрязнения.

• Вывести пятно от фруктов можно, если подержать загрязнённую ткань в горячем молоке, а затем промыть водой. Вывести застарелые пятна от фруктов можно лимонной кислотой.
Как вывести пятно от красного вина

Винные пятна практически «непредсказуемы», а удалить их с поверхности одежды очень затруднительно. Для того чтобы вывести пятно от красного вина его необходимо сразу же посыпать мелкой солью или положить на него бумажную салфетку, которая впитает влагу. Затем загрязнённую вещь незамедлительно стирают в холодной в воде, в которую добавлен нашатырный спирт (1ч. ложка спирта на литр воды).
Как вывести пятно от пота

Пятно от пота можно вывести, если протереть его простым раствором поваренной соли (одна столовая ложка на стакан воды). Такой способ годится только для вещей из шерстяных, шёлковых или хлопчатобумажных тканей.


Как вывести пятна крови

Пятна крови на одежде – это очень распространённый атрибут остросюжетных романов. Преступникам, как правило, не удаётся окончательно от них избавиться. Но бывалые люди утверждают, что вывести пятно крови на одежде можно, если сразу замочить её в холодной воде и не вынимать пока пятно не станет светло-коричневым. Затем вещь необходимо прокипятить (с отбеливателем, если вещь белая и с перекисью водорода, если ткань цветная) и тщательно выстирать.

Вывести пятна крови на светлой одежде, даже если они достаточно застарелые, можно с помощью водного раствора буры (чайная ложка на стакан) или нашатырного спирта. Остаточные загрязнения кровью протирают подогретым до 60˚С раствором перекиси водорода. Затем вещь необходимо прополоскать в воде, в которую добавлено немного уксуса.
Как выводить пятна от краски

Сесть на свежеокрашенную скамейку смешно, но только для окружающих. Запачканную масляной краской вещь, чаще всего, приходится выбрасывать. Но существует способ удалить пятно от краски, если площадь загрязнения не очень велика. Для того чтобы вывести пятно от краски, загрязнённое место смачивают скипидаром, ацетоном или керосином, а затем протирают нашатырным спиртом до полного удаления краски с поверхности ткани.

Вывести старые пятна краски можно, если размягчить их скипидаром, а затем очистить концентрированным раствором питьевой соды и смыть тёплой водой.

Как сдерживать гнев


1. Если вы чувствуете, что вас начинает охватывать гнев, не дайте ему развиться, избавившись от источника раздражения. Например, покиньте комнату, где находится человек, провоцирующий вас на эмоции.

2. Постарайтесь взглянуть на ситуацию со стороны. Представьте свой гнев отдельно от вас, что он из себя представляет? Подумайте, почему вы разрешаете ему управлять вами?

3. Прежде чем выдать гневную тираду, мысленно сосчитайте до десяти. Этого времени достаточно для того, чтобы немного остыть и не наговорить лишнего.

4. Глубоко вдохните и выдохните несколько раз, а потом спросите себя, почему вы злитесь? Чтобы приступ гнева не повторился, необходимо тщательно проработать причину его появления.

5. Если гнев сидит где-то внутри и не находит выхода, не срывайтесь на окружающих. Лучше займитесь спортом: покатайтесь на велосипеде, побегайте в парке, подвигайтесь под энергичную музыку. Хорошенько устав, вы почувствуете, что больше ни на кого не злитесь и в состоянии решить любой вопрос мирным путем.

среда, 20 марта 2013 г.

30 привычек,от которых следует отказаться

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

7 самых грубых ошибок в подборе одежды


1. Открытый верх и низ одновременно


Нет ничего вульгарнее глубокого декольте с вызывающим мини; это сочетание способно испортить даже самую прекрасную фигуру!
В лучшем случае, вас заподозрят в безвкусии, в худшем – в легкомысленном поведении. Подобный вид уместен только в клипах американских рэперов.

«Никогда не выставляй напоказ все – об этом я помню всегда!» – признается модная икона Виктория Бэкхем, и мы ее полностью поддерживаем.

2. «Рыбий хвост»


Стринги, торчащие из-под джинсов, давно прозвали именно так. И если раньше это явление было довольно частым на улицах, то сегодня, к счастью, почти забыто. «Нет ничего менее привлекательного, чем застиранная резинка стрингов!» – пишет в своем пособии известный автор заметок о моде Камилла Мортон.

Интересно, что выглядывающая из-под джинсов широкая резинка трусиков-шортиков (на подобии мужского белья) модными критиками допускается (может быть, потому, что «рыбьего хвоста» у них нет).

Кстати, колготки, выглядывающие из-под пояса брюк или юбки – тоже под запретом (если холодно и решили утеплиться, наденьте под брюки колготки на бедрах).

3. Босоножки с носками/колготками/чулками

Слово «босоножки» возникло от словосочетания «босая нога», поэтому не стоит нарушать истинную природу вещей. Кроме того, выставленный напоказ шов от колготок на пальцах ног смотрится как минимум некрасиво – так что запрет на капрон действует и в случае с туфлями, имеющими открытый пальчик.
Если летом на улице прохладно, наденьте чулки/колготки и туфли с закрытым носом; если уж решили открыть ножку и пальчики, идите в этом решении до конца.

Можно возразить, что многие дизайнеры уже много раз выпускали на подиум моделей в шерстяных носках и в босоножках. А еще во время показов регулярно можно увидеть модели с полностью открытой грудью, но вы же не пойдете так на улицу.

4. Топы с крупным логотипом фирмы

Честно говоря, мы немало удивились, когда, зайдя этой зимой в магазин Iceberg, нашли там свитера с большой надписью-названием фирмы. Еще лет восемь назад этим грешили многие бренды; со временем пришло понимание того, что надо быть скромнее.

Нам с вами, живущим в СНГ, также следует учитывать наличие рынков, где за “смешные деньги” можно приобрести «настоящий» топ от D&G – нося логотип на видном месте, вы так или иначе наводите на себя подозрение, уж не подделка ли на вас.

5. Клетка полоска и другие «опасные» расцветки


Клетка и полоска – это ярко и всегда модно, но по отдельности. Вместе эти рисунки создают невероятное сочетание, которое испортит любой наряд и изуродует даже самую хорошую фигуру.

Со «звериными» расцветками тоже стоит держать ухо востро: даже если леопардовые пятна на платье идеально совпадают по цвету и размеру с пятнами на туфлях, помните – одного «звериного» элемента наряда вполне достаточно. Мы родились людьми, а не леопардами, и давайте с этим смиримся.

Выбирайте либо низ, либо верх с рисунком, ни в коем случае то и другое вместе.

6. Ну, очень хочется!


Приведем простой пример: год назад на улицах царствовали леггинсы, их советовали все модные журналы и их носили абсолютно все.
Конечно, каждой из нас хочется быть модной, но давайте будем честны: те же леггинсы идут далеко не всем (например, на стройных, но худеньких ножках они смотрятся комично, а на полноватых – просто безобразно.

Будьте честны перед собой: если наряд вам не идет, снимайте его без промедления.

7. Шорты, кроссовки


Шорты (как хорошо, что они вот уже несколько сезонов снова актуальны!) следует надевать с туфлями/ босоножками на каблуках или без, также подойдут балетки. Ни в коем случае не с кроссовками – разве что вы планируете заняться спортом.

Кроссовки – не та обувь, которая может украсить женскую ножку, поэтому следуем простому правилу: хотим открыть ноги – выбираем более изящную обувь. Также помните, что шорты не должны быть слишком обтягивающими.

четверг, 14 марта 2013 г.

Для красивой фигуры

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.

Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.

Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.

Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.

Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.

Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.

Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель

13 секретов стройности

1.Пей воду.

Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле,ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом,но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком,иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль,приготовленный на основе яичного белка,отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

вторник, 12 марта 2013 г.

Маска для роста волос

Недавно столкнулась с такой проблемой, что после множества покрасок, мои волосы очень плохо стали расти.. Стала искать маску для роста волос, и наткнулась на эту. Хочу поделиться. потому что действительно обалденная вещь.

Понадобится:

  • 2 ст.л горчичного порошка
  • 2 ст.л горячей воды
  • 1 желток яйца
  • 2 ст.л масла (персиковое,абрикосовое,любое)
  • 2 ч. л сахара

Всё смешиваем и наносим на корни волос (желательно чтобы на сами волосы мало что попадало). Далее надеваем пакетик, сверху укутываем чем либо (для тепла) и ходим так час (если жжение сильное то минут на 15,но процедуру делать 2 раза в неделю). Кончики волос можно смазать маслом. Потом смываем и процедуру повторяем через неделю)

Как бы это не было невероятно ,но волосы у меня за 1 неделю выросли на 7 мм.